透支的肾能补回来吗
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透支的肾能否补回来需根据具体损伤程度判断，轻度肾透支通过调理可能恢复，严重肾损伤则难以完全逆转。
肾脏具有较强代偿能力，短期透支如熬夜、脱水等引起的肾功能暂时下降，纠正诱因后通常可恢复。调整作息、每日饮水1500-2000毫升、限制高盐高蛋白饮食，有助于减轻肾脏负担。适量食用山药、黑豆等传统食疗食材，可能辅助改善肾气不足症状。
长期慢性透支如高血压肾病、糖尿病肾病导致的肾小球硬化，肾单位已发生结构性损伤，此时无法再生修复。即使通过控制血糖血压、服用金水宝胶囊或尿毒清颗粒等中成药，也只能延缓进展。终末期肾衰竭需依赖透析或肾移植维持生命，这类损伤属于不可逆改变。
预防肾透支需避免长期熬夜、过量摄入蛋白粉等伤肾行为，定期监测尿常规和肾功能指标。已有基础疾病者应严格遵医嘱用药，出现水肿、泡沫尿等症状时及时就医。日常可练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，促进腰部血液循环，但不可替代正规治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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