为什么手会不自觉地抖

手会不自觉地抖可能是疲劳、焦虑、低血糖、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因。

1、疲劳：如果患者平时过度劳累、熬夜，可能会引起肌肉疲劳、手部颤抖等症状，建议通过多休息、加强营养、避免熬夜进行改善。

2、焦虑：若患者长期处于紧张、焦虑等情绪中，容易引起交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加，常伴有手部颤抖、心悸等症状，可以通过心理疏导、放松训练、适当运动进行缓解。

3、低血糖：低血糖可能是饮食不规律、过度节食等原因所致，可能会引起手抖、头晕、出汗等症状。建议通过补充糖分、调整饮食、定时进餐等，有助于减轻不适感。

4、甲状腺功能亢进症：该疾病可能是甲状腺激素分泌过多引起的，且伴有手抖、心悸、体重下降等症状。建议遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，有助于缓解症状。

5、帕金森病：该疾病可能是大脑黑质的多巴胺能神经元变性、死亡等引起的，容易引起手部静止性震颤、肌肉僵硬、运动迟缓等症状，建议在医生指导下使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，促进恢复。

如果出现手会不自觉地抖的症状，建议及时就医。日常护理中，患者应注意保持规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于放松身心。