腿关节疼痛是怎么回事

腿关节疼痛可能由关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤等因素引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、关节劳损

长期负重或重复动作可能导致关节软骨磨损，常见于运动员或体力劳动者。表现为活动后钝痛，休息可缓解。建议减少爬楼梯、下蹲等动作，局部热敷促进血液循环。若疼痛持续可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物。

2、骨关节炎

中老年人群因关节退变易发，晨起僵硬感明显，活动后减轻。X线可见关节间隙狭窄。可配合超声波治疗，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，疼痛严重时使用塞来昔布胶囊控制炎症。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常累及双侧小关节，伴梭形肿胀和晨僵。需检测类风湿因子确诊。甲氨蝶呤片为基础用药，急性期可联合洛索洛芬钠片，同时进行关节功能锻炼防止畸形。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致单关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片，缓解期用苯溴马隆片降尿酸。避免饮酒和动物内脏摄入。

5、外伤因素

韧带拉伤或半月板损伤多由运动扭伤引起，伴关节肿胀和活动受限。急性期应冰敷止血，支具固定保护。必要时关节镜探查，口服迈之灵片改善微循环，配合微波理疗促进修复。

日常注意关节保暖，控制体重减轻负荷，选择游泳等低冲击运动。补充钙剂和维生素D维护骨骼健康，避免长时间保持蹲跪姿势。若疼痛伴随发热、关节变形或无法承重，须立即就诊排查感染或结构性损伤。定期复查监测慢性关节疾病进展，根据医生建议调整康复方案。