眼压高的治疗方法有哪些

眼压高可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。眼压高可能与遗传、用眼过度、青光眼、葡萄膜炎、眼外伤等因素有关，通常表现为眼胀、头痛、视力模糊等症状。

1、生活干预

减少长时间近距离用眼，避免在暗光环境下阅读或使用电子设备。保持规律作息，每日饮水控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。可适当食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼部微循环。高度近视者需每半年检查眼底。

2、物理治疗

每日进行眼球转动训练，顺时针与逆时针各转动10-15次。使用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟，促进房水循环。必要时可采用眼球按摩法，用食指轻压眼球5秒后松开，重复进行3-5次。这些方法适用于早期生理性眼压升高。

3、药物治疗

碳酸酐酶抑制剂如布林佐胺滴眼液可减少房水生成，前列腺素类药物如拉坦前列素滴眼液能增加房水排出。β受体阻滞剂如噻吗洛尔滴眼液适用于开角型青光眼，高渗剂如甘露醇注射液用于急性眼压升高。需严格遵医嘱使用，避免自行停药。

4、激光治疗

选择性激光小梁成形术通过改善小梁网功能降低眼压，激光周边虹膜切除术适用于闭角型青光眼前期。激光治疗创伤小，术后需定期复查眼压，部分患者可能需重复进行。治疗前后需配合使用抗炎滴眼液如氟米龙滴眼液。

5、手术治疗

小梁切除术建立房水外引流通道，青光眼引流阀植入术适用于难治性青光眼。术后需避免剧烈运动，防止滤过泡瘢痕化。若合并白内障可联合超声乳化吸除术，术后需使用妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染。

眼压高患者应避免吸烟饮酒，咖啡每日不超过200毫升。保持情绪稳定，避免用力排便、咳嗽等可能引起静脉压升高的行为。建议选择游泳、散步等低强度运动，运动时佩戴护目镜。定期监测24小时眼压波动，建立完整的眼健康档案，合并糖尿病高血压者需同步控制基础疾病。