舒筋草吃了有什么效果

舒筋草一般是指伸筋草，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，主要用于治疗风湿痹痛、关节酸痛、屈伸不利等症状。伸筋草的使用需遵医嘱，不可自行服用。

1、祛风除湿

伸筋草性温味苦辛，归肝经，能祛除体内风湿邪气。对于因风寒湿邪侵袭导致的关节疼痛、肌肉酸痛有缓解作用，常与威灵仙、海风藤等配伍使用。风湿性关节炎患者可能出现晨僵、关节肿胀等症状，伸筋草可帮助改善这类症状。

2、舒筋活络

伸筋草能松弛筋肉，疏通经络阻滞。适用于跌打损伤后筋脉拘挛或长期劳损引起的肢体麻木，常与红花、当归等活血药物同用。腰椎间盘突出症患者伴随下肢放射痛时，在医生指导下配合使用可能有一定效果。

3、缓解关节僵硬

伸筋草可促进气血运行，减轻关节活动障碍。类风湿关节炎晚期出现的关节畸形、活动受限，在中医辨证施治中可能配伍使用伸筋草。但需注意，严重关节变形仍需结合现代医学治疗。

4、辅助消肿止痛

伸筋草具有轻微的消肿作用，对软组织损伤后的局部肿胀可能有一定改善效果。踝关节扭伤后48小时外敷伸筋草煎剂，可能帮助减轻瘀血肿胀，但急性期需先冷敷处理。

5、促进血液循环

伸筋草能温通经脉，改善局部微循环。对于气血运行不畅导致的手足冰冷、皮肤麻木等症状，在中医方剂中常作为辅助药物使用。下肢静脉曲张引起的酸胀感可能通过外洗方式暂时缓解。

使用伸筋草时需注意，孕妇及阴虚火旺者禁用，外用时避免皮肤破损处。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，不可长期过量服用。服药期间忌食生冷油腻，配合适度关节功能锻炼效果更佳。若出现皮疹、恶心等不良反应应立即停用并就医。