肠癌术后饮食要注意什么

肠癌术后饮食需注意低脂低渣、少食多餐、补充优质蛋白、避免刺激性食物、逐步过渡至正常饮食。合理的饮食调整有助于促进术后恢复，减少胃肠负担。

1、低脂低渣

术后早期应选择低脂低渣食物，如米汤、藕粉、过滤菜汤等，减少肠道蠕动负担。避免高纤维蔬菜、粗粮及油炸食品，防止刺激手术创面。随着恢复进程，逐步引入软烂易消化的食物如蒸蛋、嫩豆腐。

2、少食多餐

每日可分5-6餐进食，每餐控制在200毫升左右。少量进食可减轻肠道压力，避免腹胀。餐间可补充口服营养补充剂，如短肽型肠内营养粉，帮助维持营养摄入。

3、补充优质蛋白

选择鱼肉、鸡胸肉、虾仁等低脂高蛋白食材，采用蒸煮方式烹调。蛋白粉或乳清蛋白可作为辅助，促进伤口愈合。避免红肉及加工肉制品，减少致癌物摄入风险。

4、避免刺激性食物

禁食辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物。冷饮、碳酸饮料可能引发肠痉挛，术后3个月内需避免。部分患者可能出现乳糖不耐受，应暂缓乳制品摄入。

5、逐步过渡饮食

从流质饮食开始，2周后过渡至半流质，1个月后可尝试软食。每次新增食物需观察排便反应，出现腹泻或腹胀应暂停该食物。营养师定期评估有助于制定个性化方案。

肠癌术后需长期保持饮食管理，每日饮水1500毫升以上，烹饪以蒸煮为主。定期监测体重及营养指标，出现持续腹泻、呕吐需及时复诊。康复期可适当补充维生素D和钙剂，但须遵医嘱。建立饮食日记记录耐受情况，术后6个月经评估后可逐渐恢复正常饮食结构，但仍需保持低脂高蛋白的饮食原则。