小孩发烧冷怎么办
小孩发烧冷可通过物理降温、调整环境温度、补充水分、使用退热贴、遵医嘱用药等方式缓解。小孩发烧冷可能与感染、免疫反应、环境温度过低等因素有关，通常表现为寒战、手脚冰凉、面色苍白等症状。
1、物理降温
用温水浸湿毛巾后拧干，擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或导致体温骤降。擦拭后及时擦干皮肤，防止受凉。若小孩出现寒战或抗拒，应停止擦拭并注意保暖。
2、调整环境温度
将室温维持在24-26摄氏度，避免直接吹风或空调直吹。可为小孩加盖轻薄透气的棉被，但不宜包裹过严影响散热。若手脚冰凉，可穿棉袜或用手心搓热其四肢末梢，促进血液循环。注意观察小孩反应，若寒战加重或体温持续上升需及时就医。
3、补充水分
发烧时体内水分流失加快，可少量多次喂温水、淡盐水或口服补液盐溶液。母乳喂养的婴儿应增加哺乳次数。避免饮用含糖饮料或冰水，防止胃肠不适。若小孩出现口唇干燥、尿量减少等脱水表现，或拒绝饮水超过4小时，需立即就医。
4、使用退热贴
选择儿童专用退热贴，贴于额头或颈部两侧，每4-6小时更换一次。使用前检查皮肤有无破损或过敏，贴敷时避开眼睛和口鼻。退热贴通过水凝胶蒸发带走热量，但无法替代药物治疗。若体温超过38.5摄氏度或持续不退，应配合其他退热措施。
5、遵医嘱用药
体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不可自行交替使用不同退热药，用药间隔至少4-6小时。用药后30分钟复测体温，记录发热时间和最高温度。若发热超过3天或伴有皮疹、抽搐等症状，需及时儿科就诊。
家长需保持小孩卧床休息，穿着宽松棉质衣物，每2小时监测一次体温。饮食以易消化的粥、面条为主，适量补充维生素C含量高的水果如苹果泥。恢复期避免剧烈运动，室内保持空气流通。若发热期间出现精神萎靡、呼吸急促、呕吐腹泻等异常表现，应立即就医排查肺炎、脑膜炎等严重疾病。
