五爪金吃了有什么效果
五爪金通常是指五指毛桃，其根茎可入药，具有健脾补肺、行气利湿等功效，但作为中药材，其具体应用效果与剂量、配伍及个人体质相关，须在中医师辨证指导下使用，不可自行盲目服用。
一、健脾补肺
五指毛桃性平，味甘，归脾、肺经，具有健脾补肺的功效。对于脾虚导致的食欲不振、消化不良、肢体倦怠乏力等症状，以及肺气虚引起的咳嗽、气短、咳痰无力等表现，使用五指毛桃可能有一定的改善作用。其作用机理与传统中医理论中补益脾肺之气的认识相关。在使用时，常与其他药材配伍，具体用法用量需严格遵从中医师指导。
二、行气利湿
五指毛桃具有行气利湿的功效。对于湿气困阻中焦所致的脘腹胀满、食欲不佳，或湿邪浸淫关节导致的肢体困重、关节酸痛等症状，使用五指毛桃可能有助于缓解。其祛湿作用相对平和。在应用时，中医师会根据患者湿气的具体性质与兼夹证候进行配伍，例如可能与茯苓、白术等药材同用，以达到更好的疗效。
三、舒筋活络
五指毛桃具有一定的舒筋活络作用。对于风湿痹痛、跌打损伤后局部气血瘀滞引起的筋骨酸痛、活动不利等症状，使用五指毛桃可能有助于改善局部气血运行，缓解不适。这常与其行气利湿的功效相结合。在用于此类情况时，多作为辅助用药，并常与活血化瘀、祛风除湿的其他药材配合使用。
四、提高免疫力
现代药理学研究提示，五指毛桃中含有的多糖、黄酮类等成分可能对机体免疫系统有调节作用，有助于提高免疫力。这使得其在中医临床中，对于病后体虚、易感外邪的人群，常作为扶正固本的辅助调理药材使用。但需要明确，其效果并非立竿见影，且个体差异较大，不能替代规范的医疗和药物治疗。
五、辅助改善水肿
基于其利湿的功效，五指毛桃对于脾虚湿盛所致的水肿，如眼睑或下肢轻度浮肿，可能有一定的辅助改善作用。其利水作用相对温和。但对于心源性、肾源性等病理性水肿，五指毛桃不能作为主要治疗手段，患者必须及时就医查明病因，接受规范治疗，切勿自行用药延误病情。
五指毛桃虽属药食同源范畴，常被用于煲汤，但作为药用时性质截然不同。务必牢记，中药材的使用讲究辨证论治，个人体质有寒热虚实之分，自行滥用不仅可能无效，还可能引起不适或加重原有病情。如有调理或治疗需求，应前往正规医疗机构，由专业中医师通过望闻问切进行诊断，并开具适合的处方。日常生活中，注重饮食均衡、规律作息、适度锻炼才是维护健康的基石，不可过度依赖单一药材。
