四岁宝宝头疼呕吐怎么办

四岁宝宝头疼呕吐可通过调整饮食、补充水分、物理降温、观察症状、及时就医等方式处理。头疼呕吐可能与胃肠型感冒、急性胃肠炎、脑膜炎、中耳炎、偏头痛等因素有关。

1、调整饮食

出现头疼呕吐症状后需暂停固体食物摄入，改为少量多次饮用温开水或口服补液盐。待呕吐缓解后可尝试米汤、稀粥等流质食物，避免油腻或刺激性食物。若进食后再次呕吐，需继续禁食并观察。

2、补充水分

频繁呕吐易导致脱水，可使用口服补液盐Ⅲ按说明书冲调后分次喂服。每次呕吐后补充50-100毫升液体，若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需加强补液。避免一次性大量饮水诱发呕吐。

3、物理降温

若伴随发热，可采用温水擦浴或退热贴进行物理降温。保持室温在24-26摄氏度，减少衣物包裹。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂，禁止交替使用两种退热药。

4、观察症状

家长需记录呕吐频率、头痛部位及持续时间，观察是否出现嗜睡、颈项强直、喷射性呕吐等危险信号。注意测量体温变化，检查皮肤有无瘀斑皮疹。保持患儿侧卧防止误吸，呕吐后及时清洁口腔。

5、及时就医

出现持续头痛、反复呕吐、意识模糊等症状需立即就诊。急诊医生可能进行血常规、脑脊液检查或头颅CT等评估。根据病因可能使用注射用头孢曲松钠治疗细菌感染，或甘露醇注射液降低颅内压。

家长应保持患儿卧床休息，室内光线宜柔和。恢复期逐步增加饮食种类，从淀粉类食物开始过渡。定期监测体温和精神状态，避免剧烈活动。未明确病因前不建议自行使用止吐药或止痛药，所有药物需在儿科医生指导下使用。若症状超过24小时无改善或加重，须再次就医评估。