心脏偷停是怎么回事的危害

心脏偷停通常是指心脏早搏，可能由情绪紧张、过量摄入咖啡因、心肌缺血、电解质紊乱、心肌炎等原因引起，严重时可导致晕厥或心力衰竭。心脏早搏可通过动态心电图监测、调整生活方式、药物治疗、射频消融术、植入起搏器等方式干预。

1、情绪紧张

长期焦虑或压力过大会刺激交感神经兴奋，引发心脏电信号紊乱。这类早搏多为偶发，可能伴随心悸、胸闷等症状。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解情绪，避免熬夜和过度劳累。

2、过量摄入咖啡因

咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会加速心率，增加心肌耗氧量。频繁早搏可能出现心前区刺痛感，减少摄入后症状多可自行缓解。每日咖啡因摄入量建议控制在200毫克以内。

3、心肌缺血

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足时，心脏电传导系统功能异常。这类早搏常伴随胸痛、气短，活动后加重。可遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片等药物改善血流。

4、电解质紊乱

低钾血症或低镁血症会干扰心肌细胞膜电位，诱发室性早搏。可能出现肌肉无力、心律失常，需通过血生化检查确诊。轻度紊乱可通过口服氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片纠正。

5、心肌炎

病毒感染后心肌损伤可能引发频发室性早搏，伴随发热、乏力。急性期需卧床休息，严重者需使用辅酶Q10胶囊、曲美他嗪片、维生素C注射液等营养心肌药物。

日常需保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免突然剧烈运动。饮食注意补充富含钾的香蕉、菠菜，限制高盐高脂食物。戒烟限酒，定期监测血压心率，若早搏发作频繁或伴随晕厥需立即就医。建议每半年进行一次心电图检查，中老年人群可增加心脏超声筛查。