腰椎滑脱手术多久下床

腰椎滑脱手术后一般需要1-3天开始下床活动，具体时间需根据手术方式、患者恢复情况及医生指导决定。

腰椎滑脱手术后下床时间主要受手术类型影响。微创手术如椎间孔镜减压融合术创伤较小，术后1天可在支具保护下尝试站立或短距离行走。开放手术如后路椎弓根螺钉固定融合术因切口较大，通常需卧床2-3天再逐步活动。术后早期下床需严格遵循医嘱，由康复师指导进行轴向翻身、床边坐起等适应性训练，避免突然扭转或弯腰动作。下床初期应佩戴硬质腰围支撑，每日活动时间控制在10-15分钟，分3-4次完成。术后1周内以卧床休息为主，2周后可延长至每次20-30分钟，6周后经复查确认植骨融合良好方可逐步恢复正常活动。

腰椎滑脱术后康复期需保持切口干燥清洁，避免提重物及久坐久站，睡眠时选择硬板床并在膝下垫软枕减轻腰部压力。饮食上增加高蛋白食物如鱼肉蛋奶促进骨骼愈合，每日补充钙片及维生素D。术后3个月内禁止剧烈运动和弯腰动作，定期复查X线观察植骨融合情况，若出现下肢麻木加重或切口渗液需及时就医。康复训练应循序渐进，可配合游泳、平板支撑等低冲击运动强化核心肌群稳定性。