宝宝高烧怎么快速降温

宝宝高烧可通过物理降温、药物降温等方式快速处理。高烧通常由感染、免疫反应等因素引起，体温超过38.5摄氏度时需及时干预。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，衣着选择透气棉质衣物。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，常见有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。给药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，观察有无出汗、面色苍白等不良反应。不可交替使用不同退热药，避免过量。

3、补液护理

高烧会导致大量水分流失，需少量多次喂服口服补液盐或温开水，婴儿可增加母乳喂养频次。观察尿量及颜色，每公斤体重每日补液量不少于50毫升。拒绝饮水时可尝试用滴管缓慢喂入，出现呕吐需暂停补液并就医。

4、环境调节

移除过多被褥保持散热，使用加湿器维持空气湿度在50%-60%。避免直吹空调或风扇，灯光调至柔和亮度。监测体温每1-2小时一次，夜间需设定闹钟定时测量。体温骤升或持续39摄氏度以上应立即就医。

5、观察预警

注意是否伴随嗜睡、抽搐、皮疹、呼吸困难等症状。发热超过72小时不退，或体温反复升至40摄氏度需急诊处理。3个月以下婴儿出现发热无论体温高低均应即刻送医，不可自行用药。

发热期间宜选择米汤、苹果泥等易消化食物，避免高蛋白及油腻饮食。退热后24小时内不宜洗澡，可用温水擦浴保持清洁。恢复期保持充足睡眠，每日监测体温3次直至稳定。若出现手脚冰凉、意识模糊等表现，提示可能发生热性惊厥，需立即侧卧防止窒息并拨打急救电话。家长应记录发热起止时间、最高温度及用药情况，就诊时向医生详细说明病程变化。