类风湿性关节炎怎么得

类风湿性关节炎可能与遗传因素、感染因素、免疫异常、内分泌因素、环境因素等原因有关，通常表现为关节肿胀、晨僵、疼痛等症状。建议及时就医，积极配合医生治疗。

1、遗传因素

类风湿性关节炎具有家族聚集性，部分患者存在人类白细胞抗原等基因变异。这类患者需定期监测关节症状，避免过度劳累或外伤诱发疾病。若亲属中有类风湿性关节炎病史，建议加强关节保护措施。

2、感染因素

EB病毒、链球菌等病原体感染可能激活免疫系统异常反应。感染后出现持续关节肿痛需警惕，可通过血常规、C反应蛋白等检查辅助诊断。及时控制感染灶有助于降低发病风险。

3、免疫异常

自身抗体如类风湿因子攻击关节滑膜，导致慢性炎症和骨质破坏。免疫紊乱常伴随疲劳、低热等全身症状，需通过免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情进展。

4、内分泌因素

雌激素水平变化可能影响发病，女性发病率显著高于男性。妊娠期症状减轻、产后加重是典型特征。更年期女性可考虑激素替代治疗，但需评估血栓风险。

5、环境因素

长期处于寒冷潮湿环境或接触硅尘等有害物质可能诱发疾病。吸烟者发病风险增加，戒烟可延缓病情。冬季需注意关节保暖，使用护具减少机械性损伤。

类风湿性关节炎患者应保持适度关节活动，选择游泳、太极拳等低冲击运动。饮食需均衡营养，增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物摄入，限制高嘌呤饮食。定期复查炎症指标和关节影像学变化，出现关节变形或活动受限时需及时调整治疗方案。心理疏导有助于改善疾病应对能力，必要时可加入患者互助小组获取支持。