颈椎病引起的眩晕症怎么办

颈椎病引起的眩晕症可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病眩晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎结构异常、局部炎症反应、血液循环障碍等因素引起。

1、改善生活习惯

避免长时间低头或保持固定姿势，使用符合人体工学的枕头和座椅。工作间隙每30分钟活动颈部，做缓慢的左右旋转和仰头动作。睡眠时选择高度适中的枕头，避免侧卧时颈椎过度侧弯。日常可进行游泳、放风筝等有助于拉伸颈椎的运动。

2、物理治疗

颈椎牵引能有效减轻椎间盘压力，需在专业康复师指导下进行。超短波治疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。脉冲射频治疗针对神经根性眩晕效果较好。温热疗法配合颈部按摩能松弛紧张肌肉，但急性期禁用热敷。

3、药物治疗

甲磺酸倍他司汀片可调节内耳微循环，缓解眩晕症状。盐酸氟桂利嗪胶囊能改善椎基底动脉供血。塞来昔布胶囊用于控制颈椎炎症反应。严重眩晕时可短期使用地西泮片缓解前庭神经兴奋性。神经营养药物如甲钴胺片有助于神经修复。

4、中医调理

针灸取风池、百会、颈夹脊等穴位改善气血运行。推拿采用滚法、揉法松解颈部筋结。中药方剂如半夏白术天麻汤加减可化痰熄风。艾灸大椎穴能温通经脉。耳穴压豆选取颈椎、神门等反射区进行持续刺激。

5、手术治疗

经保守治疗无效且影像学显示明确压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术。后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄者。人工椎间盘置换术能保留颈椎活动度。手术需严格评估适应证，术后需佩戴颈托保护并配合康复训练。

眩晕发作时应立即坐下或扶靠固定物防止跌倒，保持环境安静避免强光刺激。日常饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，限制高盐高脂食物。避免突然转头、快速起立等诱发动作，寒冷季节注意颈部保暖。定期进行颈椎功能锻炼如米字操，症状持续加重或伴随肢体麻木需及时神经科就诊。