食道癌自测怎么做

食道癌自测可通过观察吞咽困难、胸骨后疼痛、体重下降、反酸烧心、声音嘶哑等异常症状初步判断，但确诊需结合胃镜、病理活检等医学检查。

吞咽困难是食道癌的典型表现，早期可能仅感食物通过缓慢，逐渐发展为进食固体食物受阻，晚期连流质饮食也难以下咽。胸骨后疼痛常表现为钝痛或灼烧感，进食时加重，可能放射至背部。体重下降与肿瘤消耗、进食减少有关，短期内体重减轻超过5公斤需警惕。反酸烧心可能因肿瘤导致胃食管反流，长期存在可能提示贲门部病变。声音嘶哑多因肿瘤侵犯喉返神经，常伴随饮水呛咳。

上述症状虽可辅助识别风险，但特异性较低。慢性胃炎、胃食管反流病等良性疾病也可能出现类似表现。吸烟饮酒史、 Barrett食管病史、家族遗传因素等高危人群更应重视筛查。自测发现异常后应避免自行用药掩盖症状，须及时进行胃镜检查。胃镜能直观观察黏膜病变，配合活检可明确病理类型，CT或超声内镜可评估肿瘤浸润深度。

日常需戒烟限酒，避免进食过热、腌制食物，增加新鲜蔬菜水果摄入。40岁以上高危人群建议每1-2年进行胃镜筛查，出现吞咽梗阻感应立即就医。确诊患者应遵医嘱选择手术、放疗或靶向治疗，术后需定期复查胃镜监测复发。家属应注意患者营养支持，准备软烂易消化的食物，进食后保持直立体位30分钟以减少反流。