流产后能吃木薯吗

流产后一般可以适量吃木薯，但需确保充分煮熟并控制食用量。

木薯含有淀粉、膳食纤维等营养成分，煮熟后适量食用可为身体补充能量。其含有的氰苷类物质在高温烹煮后会被分解，正确加工可降低食品安全风险。流产后身体较为虚弱，木薯的碳水化合物有助于恢复体力，但需避免过量食用以免加重胃肠负担。

部分人群食用木薯可能出现腹胀、消化不良等不适，尤其胃肠功能未完全恢复时。木薯过敏者或既往有相关食物不耐受史的人群应禁止食用。若术后存在感染、发热等并发症，或医生明确限制淀粉类食物摄入时，需暂停食用木薯。

流产后饮食应以清淡易消化为主，可搭配鸡蛋、鱼肉等优质蛋白促进恢复，同时增加新鲜蔬菜水果摄入。避免生冷、辛辣及高糖高脂食物，保持规律作息，术后1个月内禁止盆浴及性生活。如出现腹痛加剧、异常出血或发热等症状，需及时就医复查。