成人牙齿矫正要多久

成人牙齿矫正一般需要1-3年，具体时间与牙齿错颌类型、矫正方案、个人骨质代谢速度等因素有关。

牙齿轻度拥挤或稀疏采用隐形矫正通常需要1-2年，每月更换矫治器推动牙齿缓慢移动。中度错颌配合金属托槽矫正需1.5-2.5年，通过弓丝施加持续力调整咬合关系。严重骨性畸形可能需2-3年，部分病例要配合正颌手术。矫正初期牙齿移动较快，4-8个月可见明显排列改善。精细调整阶段占整个周期一半以上时间，用于优化咬合接触点和牙根平行度。矫正期间每4-6周需复诊一次，医生会根据进展调整加力大小。佩戴保持器的时间通常与矫正周期等长，防止牙齿回弹。

矫正期间应避免啃咬硬物，使用冲牙器清洁托槽周围食物残渣，定期进行专业洁牙。选择含氟牙膏和正畸专用牙刷维护口腔卫生，出现托槽脱落或弓丝扎嘴等情况需及时复诊。保持均衡饮食摄入足够钙质和维生素D，有助于牙槽骨改建。夜间磨牙患者需配合使用咬合垫，减少对矫治器的损耗。矫正结束后需严格遵医嘱佩戴保持器，前半年全天佩戴，之后逐步过渡到夜间佩戴。