手指得了风湿怎么治疗

手指风湿可通过热敷理疗、药物治疗、中医调理、功能锻炼、手术治疗等方式改善。手指风湿可能与免疫异常、寒冷刺激、感染等因素有关，通常表现为关节肿痛、晨僵、活动受限等症状。

1、热敷理疗

使用40-45℃热毛巾或暖水袋每日热敷患处15-20分钟，有助于促进局部血液循环。红外线照射等物理治疗可缓解关节僵硬，每周进行2-3次。注意避免烫伤皮肤，急性发作期红肿明显时应改为冷敷。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛肿胀，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片能延缓关节破坏。严重者可遵医嘱使用注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等生物制剂。需定期监测肝肾功能。

3、中医调理

采用雷公藤多苷片等中成药祛风除湿，配合艾灸足三里、阳陵泉等穴位。中药熏洗可用桂枝、桑枝、威灵仙各30克煎汤浸泡患指，每日1次。注意孕妇禁用活血类中药。

4、功能锻炼

进行握拳-伸展、对指-分指等手指操，每组10-15次，每日2-3组。使用握力球训练时力度以不诱发疼痛为度。水中运动可减轻关节负荷，推荐每周游泳2-3次。

5、手术治疗

晚期出现关节畸形可考虑滑膜切除术或关节置换术。术后需配合康复训练恢复手指功能，6-8周内避免提重物。术前需全面评估心肺功能，排除活动性感染。

日常应注意手指保暖，避免接触冷水，洗衣洗碗时佩戴橡胶手套。饮食多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，限制高嘌呤饮食。建议每3-6个月复查风湿指标，长期服药者需定期随访肝肾功能和血常规。晨起时先活动手指再下床，夜间可佩戴手指支具预防变形。