骶骨骨折20天能上班吗

骶骨骨折20天后能否上班需根据骨折严重程度和恢复情况决定，轻微骨折且无疼痛者可尝试轻体力工作，严重骨折或持续疼痛者应继续休息。

骶骨骨折后20天能否恢复工作主要取决于骨折类型和个体恢复差异。稳定性骨折且无神经损伤的患者，若疼痛已明显缓解且影像学显示愈合良好，可尝试从事轻体力或久坐类工作，但需避免搬运重物、剧烈运动等可能加重损伤的行为。工作期间建议使用软垫减轻坐骨压力，每30分钟起身活动1-2分钟以促进血液循环。

对于粉碎性骨折、伴有神经压迫症状或复查显示愈合不良者，过早工作可能导致骨折移位或慢性疼痛。此类患者需严格卧床休息4-6周，待骨折线模糊后再逐步恢复活动。长期保持坐姿可能加重局部水肿，影响愈合速度，必要时应延长病假至8-12周。

骶骨骨折患者恢复期应保证每日摄入800-1000毫克钙和400国际单位维生素D，可通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物补充。睡眠时选择侧卧位减轻骶部压力，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解症状，但禁止自行调整用药剂量。康复阶段可进行臀桥、踝泵等低强度训练维持肌肉力量，所有活动以不引发疼痛为原则，定期复查X线评估愈合进度。