老年人久咳不愈有什么方法

老年人久咳不愈可通过调整饮食、保持环境湿润、药物治疗、中医调理、氧疗等方式改善。久咳可能与呼吸道感染、慢性支气管炎、胃食管反流、药物副作用、心功能不全等因素有关。

1、调整饮食

适量增加温开水、蜂蜜水或梨汤等润喉饮品，减少辛辣刺激性食物摄入。咳嗽期间避免冷饮及高盐饮食，可食用百合银耳羹缓解咽喉干燥。合并胃食管反流者需睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。

2、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，定期开窗通风。避免接触粉尘、烟雾等刺激物，冬季外出佩戴口罩。对尘螨过敏者需每周更换床单，使用防螨材质寝具。

3、药物治疗

细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素。过敏性咳嗽可用氯雷他定片配合孟鲁司特钠咀嚼片。慢性阻塞性肺疾病患者需规律使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂。

4、中医调理

肺气虚型咳嗽可用黄芪生脉饮配合穴位贴敷，痰湿型适用二陈汤加减。艾灸肺俞穴、定喘穴有助于改善气道高反应性。建议经中医辨证后选择个体化方案，避免自行服用川贝枇杷膏等寒凉药物。

5、氧疗

血氧饱和度低于92%的老年患者需每日低流量吸氧15小时以上，配合呼吸训练改善肺功能。慢性呼吸衰竭者应配备家庭制氧机，活动时携带便携式氧气瓶。

老年人久咳需监测体温、痰液性状及夜间咳嗽频率变化。建议记录咳嗽日记协助医生判断病因，避免长期滥用镇咳药物。合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需定期复查胸片和肺功能。冬季接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低呼吸道感染风险，适度进行八段锦等温和运动有助于增强呼吸肌力量。