长了牛皮癣很痒怎么办呢

牛皮癣很痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式缓解。牛皮癣通常由遗传、免疫异常、感染、精神压力、皮肤屏障受损等因素引起。

1、保湿护理

牛皮癣患者皮肤干燥会加重瘙痒，日常需使用含尿素或凡士林的保湿霜，如尿素维E乳膏、凡士林修护晶冻。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。保湿有助于修复皮肤屏障，减少鳞屑脱落和瘙痒感。家长需帮助儿童患者每日涂抹保湿产品，尤其在秋冬季节。

2、外用药物

糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏可短期消炎止痒，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。煤焦油制剂如泽它洗剂能抑制角质过度增生。使用前需清洁患处，避免接触眼睛。若出现皮肤灼烧感需停药就医。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片可缓解瘙痒，免疫抑制剂如甲氨蝶呤片适用于中重度患者。维A酸类药物如阿维A胶囊能调节角质代谢。这些药物需严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量。用药期间需定期监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线光疗可抑制皮肤炎症反应，每周治疗2-3次，需在专业机构进行。光疗后需加强防晒，避免日晒加重皮损。光敏性药物如补骨脂素需在医生指导下配合使用。光疗不适合孕妇及光敏感人群。

5、中医调理

血热型可用复方青黛丸，血瘀型可选郁金银屑片。外洗方可选用苦参、白鲜皮等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位疏通经络。中医治疗需辨证施治，避免自行服用偏方。治疗期间忌食辛辣发物。

牛皮癣患者应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓导致同形反应。保持规律作息，减少精神紧张。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制酒精及高糖食物。若皮损面积扩大或合并关节肿痛，需及时到皮肤科就诊。长期管理需遵医嘱定期复诊调整治疗方案，不可随意中断治疗。