茶锈和茶垢对人体的危害

茶锈和茶垢可能对人体产生危害，长期摄入可能影响消化系统健康，增加重金属中毒风险，并可能滋生有害微生物。

茶锈是茶叶中的多酚类物质氧化后形成的沉淀物，常附着在茶具内壁。茶垢则是茶水长期滞留后形成的混合沉积物，可能含有茶叶残留物、矿物质及微生物。茶锈中的鞣酸可能刺激胃肠黏膜，导致消化不良或腹痛。长期使用未清洁的茶具，茶垢中积累的重金属如铅、镉可能通过茶水进入人体，对肝脏和神经系统造成潜在损害。茶垢潮湿环境易滋生霉菌和细菌，饮用后可能引发腹泻或口腔感染。部分劣质茶具的釉彩含铅量超标，高温冲泡时铅元素更易溶出。使用硬物刮擦茶具清除茶垢时，可能破坏器具表面，增加有害物质析出概率。

建议每次使用后及时清洗茶具，可用小苏打或柠檬酸浸泡去除顽固茶垢，避免使用钢丝球等硬质清洁工具。紫砂壶等吸附性强的茶具应专用单一茶类，减少交叉污染。新购茶具使用前需沸水煮沸消毒，日常存放保持干燥通风。选择无铅釉陶瓷或玻璃材质的茶具更为安全，定期更换老旧茶具。饮茶时注意观察茶汤颜色与味道异常，发现沉淀物增多或异味应立即停止使用。长期饮茶者建议每年进行重金属筛查，出现持续腹痛、恶心等症状需及时就医排查。