老上厕所拉稀怎么回事

老上厕所拉稀可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快，出现腹泻。避免进食刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，有助于缓解症状。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引发急性胃肠炎，表现为腹痛、水样便。诺如病毒、沙门氏菌感染需遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，同时补充口服补液盐防止脱水。

3、肠易激综合征

精神紧张或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻与便秘交替。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片调节肠道功能，配合心理疏导改善症状。

4、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶时，摄入牛奶等乳制品会引发腹胀、腹泻。选择无乳糖奶粉或酸奶替代，必要时补充乳糖酶胶囊帮助消化。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起慢性腹泻伴黏液血便。需通过肠镜确诊，遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片控制炎症，严重时需生物制剂治疗。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食；腹泻期间适当补充淡盐水或口服补液盐防止电解质紊乱；记录排便情况与饮食关联性，帮助医生判断病因；若腹泻持续超过3天或伴随发热、血便等症状，应及时就医排查器质性疾病。长期反复腹泻者建议完善肠镜、粪便检测等检查。