博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

卵巢早衰日常护理注意细节

发布时间:2020-09-1656026次浏览

卵巢早衰的日常防治措施怎么办?如果女性不是在48岁以后出现的卵巢衰退,那么提前出现了就是卵巢早衰了,是提前进入了更年期了,所以女人更容易衰老,卵巢早衰的症状不仅没有月经来潮,还有潮热发生,容易失眠、容易发火,还会有引导干涩、性欲没有等症状发生。

卵巢早衰的日常防治

1、女性要多喝牛奶,不仅可以不改,还可避免我们卵巢早衰发生,另外就是要多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃油炸、熏烤的食物,适量的喝咖啡、茶、酒类。

2、女性要保证自己有良好的睡眠情况,这样可恢复我们的身体疲劳,还可延缓我们卵巢早衰发生,我们每天要睡够了8个小时,如果长时间的睡眠不足,经常加班、熬夜将会损伤身体以及导致卵巢早衰发生。

3、女性要注意避孕,减少流产,流产不仅仅是身体上的损伤、疼痛,而且还会导致我们身体内的激素变化,从而对我们人体带去了影响。

4、多关注自己的月经情况,重视月经的改变,可及时发现卵巢早衰。

5、女性要学会自己调节自己的情绪问题,现代工作压力大、竞争激烈,更需要我们有个良好的心态。

温馨提醒,我们发现女性卵巢早衰主要跟我们的饮食、避孕、情绪等方面有关,同时还跟我们减肥有关系,当下瘦是一种时尚,但是女性减肥不要选择节食的方法,这样会加重我们身体变差,发生了卵巢早衰。

相关推荐

02:17
卵巢早衰还能怀孕吗
卵巢早衰怀孕比较难。正常情况下,女性出生以后的卵巢储备功能是一直在下降的。卵巢早衰指的是卵巢的储备功能下降,在40岁以前,患者的卵巢功能已经达到绝经的状态。在前期卵巢储备功能下降过程中,患者有可能排卵、有窦卵泡,可以在此期间争取怀孕。卵巢达到绝经状态以后,患者怀孕很难,怀孕的几率很低,也很难去做试管婴儿。在用药,用雌激素和孕激素来月经的过程中,偶尔有残存的卵泡发育起来排卵,又赶上有性生活,也有较低几率怀孕。
如何保养卵巢
如果在日常生活中要保养卵巢,最好女性要作息习惯要有规律,不要熬夜,一定要按时的睡觉早睡早起。因为在女性休息的过程中可以为卵巢提供足够的修养,以及对于神经内分泌调节有一定的帮助,从而对于来自下丘脑垂体分泌的激素的分泌调节起到有益的作用,从而维护卵巢的功能。在日常生活中可以经常的喝豆浆,因为豆制品中含有一定的大豆异黄酮,这种食物有利于增加植物性雌激素的摄入,注意合理的饮食避免挑食、偏食荤素搭配,避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物以及烟酒咖啡,还要做到做好避孕措施,避免多次的人工流产和服用紧急避孕药,以免对卵巢功能造成损害。
语音时长 01:09

2021-03-05

60696次收听

什么是卵巢储备功能低下常见
目前临床上卵巢储备功能低下是卵巢早衰的前兆,指的是卵巢储备功能发生异常的消耗,从而导致卵巢功能过早的衰竭。一般临床上女性在四十岁之前出现卵巢功能减退的现象,我们称之为卵巢早衰。在进行妇科内分泌检查比如性腺激素六项检查时会发现FSH比较高甚至大于四十,但是不超过四十的情况下我们叫做卵巢储备功能下降,常见的卵巢功能储备功能下降的临床表现为月经不调,同时会出现潮热、出汗、性功能减退伴有脱发、阴道干涩、性交痛、性欲下降以及甲状腺功能异常,甚至会出现植物神经功能的障碍比如说出现焦虑、心烦、失眠、多疑,目前针对这种情况可以给予一定的药物治疗。
语音时长 01:08

2021-03-05

60746次收听

卵巢早衰怎么办
在临床上一旦发生卵巢早衰是不可逆的,对于这类的患者应该给予长期的管理。首先是生活方式上的调整,建议女性要保持正常的体重适当的进行锻炼身体、合理饮食、增强营养,饮食上要做到多进食新鲜的蔬菜、水果,适当的食用含有维生素e的食物,有助于提高卵巢的功能,同时要戒掉不良的生活习惯,比如说抽烟、喝酒,如果患者诊断为卵巢早衰后,在没有适应症这样以及禁忌证的情况下,应该尽早的给予激素替代治疗。而有些高血压以及血栓性的疾病的患者,则不适于口服激素类的药物,对于远期预防并发症的发生是有一定的好处的。
语音时长 01:07

2021-03-05

91276次收听

卵巢早衰诊断标准
卵巢早衰是指妇女在青春期发育后至40岁前出现闭经、血雌激素水平低下、促性腺激素浓度过高,有时伴有潮热、出汗等绝经症状,与生理性绝经十分相似而命名,也称之为早期绝经或早发更年期。卵巢早衰的诊断标准有哪些,女性能不能通过观察自己
卵巢早衰发作的治疗
卵巢早衰发作怎么治疗?这是大家比较关注的,卵巢是女性重要的生殖器官,一旦卵巢早衰就会对女性孕育宝宝有很大的危险,所以早进行治疗室关键,那么卵巢早衰怎么治疗呢。一般来讲,卵巢早衰多是更年期出现的,一般更年期综合症导致女性患上卵巢早衰的情况比较多见,因为更年期女性雌激素分泌水平下降。
卵巢早衰能不能彻底治好
我们大家都知道女性是会受到很多的妇科疾病的困扰的,卵巢早衰就是一种比较常见的妇科疾病,但是很多的人都会觉得如果自己患有这个病的话,基本上就不会出现不能治愈的现象了,所以很多的人都放弃了治疗,那么对于得了卵巢早衰还有希望治愈吗这个问题,相信是很多的人想要知道的一个问题吗。
女性卵巢早衰的预防措施
卵巢早衰的女性朋友要改善内分泌,延缓衰老,除在医生指导下正确用药物外,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态。
02:47
卵巢早衰如何治疗
卵巢早衰是因为长期的低雌激素水平,引起全身机能衰退,最关键问题它会引起骨质疏松,影响生活和工作。卵巢早衰的治疗主要是分两大类,一类是西医的治疗,还有一类是中医的治疗,对于卵巢早衰治疗各有各的特点。西医的治疗主要采用了激素替代治疗;中医主要采用了内治,就是辨证论治。中医的去辨证论治,还要从月经产生的机理来讲,五脏六腑把多余的血给卵巢,通过肝经下注到血海,血海充足就会产生月经,如果血海不充足,就会出现不来月经。对于卵巢早衰,主要精血不足,因为卵巢功能的建立,或者月经来潮的机理前提就是全身的气血得充足。所以中医采用比如健脾、补肾、疏肝、调理气血等。根据具体情况而制定治疗方案。
03:22
怎么提高卵巢功能
现在的社会精神压力比较大,很多人就会出现卵巢功能下降,卵巢功能下降对有一些人来说,是暂时性的,有些人来说是永久性的。对于暂时性的卵巢功能下降,要去除一些引起卵巢功能下降的原因,比如经常熬夜,精神工作压力非常大,或者用损伤卵巢的药物,去除了这些原因之后,卵巢功能就会有所恢复。对于永久性的卵巢功能下降,如果在40岁之前就出现了下降,甚至不来月经了,叫卵巢早衰。对于还没有出现卵巢早衰的时候,出现了卵巢功能的下降,是要通过采取保持心情好,多休息,避免压力大等措施,恢复卵巢功能。但如果出现了卵巢功能早衰,,这种情况没法去恢复卵巢功能,可以用一些药物去替代卵巢功能。还有一些手术可能会造成医源性的卵巢功能的破坏。这手术的大夫需要掌握适应症和进行很好的操作。还有一些小孩就得了恶性的血液的疾病,或者是有一些需要骨髓移植、放化疗的这些疾病,可能会造成医源性的卵巢功能破坏,甚至造成卵巢早衰。对于保护卵巢功能有一些药可以用,比如芬吗通,或者是克龄蒙等,还有一些中药,比如坤泰胶囊、金匮肾气丸等。
02:50
卵巢23x12萎缩厉害吗
首先,应该明白卵巢大小正常是多少。生育年龄女性,卵巢的大小一般是在4×3×2立方厘米的范畴,有的女性可能大一些,也可能小一些。卵巢大小不能决定于卵巢功能好坏,所以光看大小数值,不能判定卵巢功能怎样,卵巢检测2×1或其他数值,仅仅是参考值,必须要根据女性的临床症状,来决定卵巢功能有什么问题。首先要查内分泌6项,还要根据不同的时间段,看她月经期2到5天的内分泌6项是怎么样的,卵巢的基本功能是怎么回事,同时也有可能需要检测排卵后她的内分泌激素是怎么样的,排卵功能是不是正常,综合多种因素结合在一起,看看卵巢是正常排卵,还是卵巢功能低下,有没有萎缩,有没有卵巢功能的早退,还是进入了绝经期、更年期。因此,卵巢光凭一项卵巢大小数值,是不能说明什么问题的。必须结合临床症状,月经是否正常等,才能看出卵巢究竟功能有没有异常。
02:32
什么原因导致卵巢早衰
卵巢早衰事实上是多因素综合作用的结果。最重要的是遗传因素,比如携带脆X综合征基因的女性,出现卵巢早衰的概率会明显增加。一些其他的基因异常也可以导致卵巢早衰的出现。其次,除遗传因素外,一些其他因素也可能导致卵巢早衰,最常见的是卵巢的一些病变,像卵巢的子宫内膜异位症,可能导致卵巢的实质破坏,从而导致卵巢早衰。另外,一些其他的卵巢良性或者恶性肿瘤也会导致卵巢的组织受损,尤其是卵巢的一些手术过程中,导致卵巢组织的部分丢失,可能会增加卵巢早衰的概率。除此之外,一些特殊的药物,比如紧急避孕药或者一些化疗类药物,对卵巢会有明显的伤害,也会导致卵巢早衰的出现。
平时如何保养卵巢
保养卵巢要改变饮食习惯,健康饮食,保证营养均衡,少吃刺激性食物,另外再月经期间的饮食和作息也要注意。1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成患者情绪波动比较大,容易产生焦虑等负面影响。2、不要过多地摄入盐分,吃咸鱼咸、肉等食物,因为过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损伤卵巢,引起月经不调。3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。4、拒绝碳酸饮料。5、多吃富含纤维素的食物。6、多吃豆类食物。7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意,避免辛辣、凉的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。
语音时长 01:34

2019-12-05

64339次收听

卵巢早衰能自行恢复吗
卵巢早衰后不可逆转的,所以这种疾病不会自行恢复。如果能积极采取雌性激素替代疗法、促排卵治疗、免疫治疗、手术治疗等,可以让卵巢恢复正常的功能,否则患者会提早进入更年期。
卵巢早衰怎么调理
卵巢早衰的治疗方法主要有以下几种:一、雌孕激素替代治疗。雌孕激素替代治疗对于年轻的卵巢早衰患者来说是非常必要的,即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩,又可作为预防远期并发症,结肠癌的风险降低37%。二、预防骨质疏松。每天保证1200毫克的钙的摄入,维生素D400到800单位/天,进行必要的体育锻炼,如走路、瑜伽或者是太极等等。三、促排卵治疗。有很多文献关于对卵巢早衰患者促排卵的成功经验的报道。治疗前筛选病人的条件大多是闭经时间短,血FSH水平不太高,临床判断为卵泡型卵巢早衰。一般用激素水平促排卵治疗效果比较明显。四、免疫治疗。免疫因素是卵巢早衰的一个肯定原因,所以对有免疫因素证据的这部分卵巢早衰患者进行免疫抑制治疗是有效的。另外还可以通过赠卵、胚胎移植术等,慢慢缓解卵巢早衰的情况。还有卵巢移植,这也是后期发展的一个先进科学的表现。
语音时长 01:44

2018-09-30

58350次收听