扁桃体疼怎么缓解
扁桃体疼可通过生活护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。扁桃体疼可能与细菌感染、病毒感染、环境刺激、扁桃体结石、扁桃体周围脓肿等因素有关。
一、生活护理
保持口腔清洁有助于减轻扁桃体疼痛。可以使用温盐水漱口，每日重复多次，帮助减少咽部细菌。适当增加饮水量，选择温水或蜂蜜水，避免饮用过烫或刺激性饮品。保证充足休息，减少说话频率，避免咽喉肌肉过度紧张。饮食以清淡、柔软为主，如粥、烂面条等，避免辛辣、坚硬食物刺激扁桃体。
二、物理治疗
冷敷或温敷颈部外侧可能缓解扁桃体区域肿胀感。使用毛巾包裹冰袋或温水袋，敷于下颌角位置，每次持续短时间。蒸汽吸入也是一种方法，在安全环境下面对热水杯口呼吸水蒸气，有助于湿润咽喉黏膜。但需注意避免烫伤，且该方法仅作为辅助措施。
三、药物治疗
细菌感染引起的扁桃体疼需遵医嘱使用抗生素。例如阿莫西林胶囊可抑制细菌细胞壁合成，头孢克肟颗粒对革兰氏阴性菌有效，阿奇霉素片适用于敏感菌所致感染。病毒感染时可使用抗病毒药物如利巴韦林颗粒，或配合解热镇痛药布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。用药须严格遵循医师指导，不可自行调整剂量。
四、扁桃体结石
扁桃体隐窝内脱落上皮和细菌积聚可能形成结石，导致持续性异物感和疼痛。症状包括咽部刺痛、口臭、吞咽梗阻感。治疗以清除结石为主，较小结石可通过漱口排出，较大者需医生用专业器械取出。反复发作者可考虑扁桃体切除术，如低温等离子消融术。
五、扁桃体周围脓肿
扁桃体炎未及时控制可能发展为周围组织化脓性感染，形成脓肿。患者常出现单侧剧烈咽痛、张口困难、发热等症状。需紧急就医进行脓肿切开引流，并静脉注射抗生素如注射用头孢曲松钠。术后配合漱口和流质饮食，预防复发。
扁桃体疼痛期间应注意保持室内空气湿润，避免干燥环境刺激咽喉。饮食中可适量增加富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子等，增强抵抗力。若疼痛持续超过三日或伴有高热、呼吸困难等症状，须立即就诊耳鼻喉科。日常戒烟限酒，加强锻炼，预防上呼吸道感染，减少扁桃体炎发作概率。
