宝宝一到晚上就发烧，该怎么办

宝宝一到晚上就发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察伴随症状、遵医嘱用药等方式处理。夜间发热可能与感染、环境闷热、脱水、免疫反应、特定疾病等因素有关。

1、物理降温

用温水浸湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。体温超过38.5摄氏度时可重复进行，每次持续10分钟。擦拭后30分钟复测体温，若持续升高需结合其他措施。

2、补充水分

发热会增加体液流失，建议少量多次喂温水、母乳或口服补液盐。6个月以上婴幼儿可饮用稀释的苹果汁，每次5-10毫升，间隔1小时补充。观察排尿量及尿液颜色，若4小时无排尿或尿液呈深黄色需警惕脱水。

3、调整环境温度

保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，避免过度包裹。选择透气棉质衣物，夜间可使用薄毯替代厚被。注意监测宝宝手脚温度，若出现寒战可适当增加覆盖，但体温上升后需及时减少衣被。

4、观察伴随症状

记录发热起病时间、最高温度及波动规律，注意是否伴随咳嗽、腹泻、皮疹、精神萎靡等症状。若发热超过3天，或出现抽搐、呕吐、呼吸急促、囟门膨出等表现，应立即就医排查肺炎、尿路感染、川崎病等疾病。

5、遵医嘱用药

体温超过38.5摄氏度且伴有不适时，可在医生指导下使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。避免交替使用不同退热药，两次用药间隔至少4小时。中成药如小儿柴桂退热颗粒需辨证使用。

家长需保持宝宝会阴清洁，发热期间暂停添加新辅食。选择易消化的米粥、面条等食物，避免高糖高脂饮食。体温正常后24小时内避免剧烈活动，每日保证12-14小时睡眠。建议定期测量身高体重，发热反复或伴随生长发育迟缓时需完善血常规、尿常规等检查。退热后仍出现嗜睡、拒食等情况应及时复诊。