为什么脚关节会肿

脚关节肿可能由外伤、关节炎、痛风、感染或静脉功能不全等原因引起，通常伴随疼痛、活动受限等症状。

1、外伤

脚关节受到撞击、扭伤或骨折等外伤时，局部软组织损伤会导致血管通透性增加，引发肿胀。可能伴随皮下淤血、压痛等症状。急性期需立即冰敷并抬高患肢，后期可热敷促进血液循环。若肿胀持续加重或无法负重，需就医排除韧带撕裂或骨折。

2、关节炎

骨关节炎或类风湿关节炎等疾病会导致关节滑膜增生，关节液异常增多。表现为晨僵、关节变形及活动时摩擦感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，配合关节腔注射玻璃酸钠改善功能。

3、痛风

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在关节，常见于第一跖趾关节突发红肿热痛。急性期需服用秋水仙碱片或依托考昔片，缓解期用苯溴马隆片控制尿酸。需严格低嘌呤饮食，避免饮酒和动物内脏。

4、感染

细菌或病毒感染关节腔可引起化脓性关节炎，伴随发热、皮肤发红及剧烈压痛。需静脉注射头孢曲松钠等抗生素，严重时需关节引流。糖尿病患者或免疫力低下者更易发生，需及时治疗避免关节破坏。

5、静脉功能不全

下肢静脉瓣膜功能减退会导致血液淤滞，表现为傍晚加重的对称性肿胀，可能伴随皮肤色素沉着。可穿医用弹力袜改善循环，口服地奥司明片减轻症状，避免久站久坐。

日常需控制体重减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势；均衡摄入蛋白质和维生素C以促进组织修复；适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉支撑；夜间可垫高下肢促进静脉回流。若肿胀持续超过3天、伴随发热或皮肤溃烂，应立即就医排查深静脉血栓等严重疾病。