带状疱疹多久不传染

带状疱疹的传染期通常为皮疹结痂后7-10天。带状疱疹的传染性主要与水疱液接触相关，结痂后病毒活性显著降低。

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，皮损初期表现为红斑和簇集性水疱，此时病毒可通过直接接触水疱液传播。水疱逐渐浑浊、破溃并形成痂皮，从结痂开始计算，多数患者在7-10天后不再具有传染性。免疫抑制患者可能延长至14天。传染风险与皮疹状态密切相关，未破损的完整痂皮基本无传染性，但新生痂皮脱落时可能残留少量病毒颗粒。日常应避免接触患者皮疹、衣物及床单，接触后需彻底洗手。

带状疱疹患者应保持皮疹清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食需保证优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉及深色蔬菜，有助于皮肤修复。恢复期可进行散步等低强度运动，但应避免出汗刺激皮疹。若出现持续发热或新发水疱，应及时就医复查。