怀孕后得了尿路感染怎么办

怀孕后得了尿路感染可通过多饮水、注意个人卫生、调整饮食、遵医嘱用药、定期复查等方式处理。尿路感染通常与孕期生理变化、饮水不足、卫生习惯不良、免疫力下降、细菌感染等因素有关。

一、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，通过增加尿液生成和排出，帮助冲刷尿道内的细菌。建议选择温开水，少量多次饮用，避免一次性大量饮水增加膀胱负担。适当饮水还有助于缓解孕期常见的便秘问题，减少肠道细菌对尿道的潜在影响。

二、注意个人卫生

保持会阴部清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。排便后擦拭时应从前向后，避免将肠道细菌带入尿道。洗澡时建议采用淋浴方式，避免盆浴导致污水逆流引发感染。日常可使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液破坏局部菌群平衡。

三、调整饮食

适当增加新鲜蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，有助于增强尿道黏膜抵抗力。减少辛辣刺激食物和含糖饮料的摄入，避免加重炎症反应。可适量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制细菌附着。

四、遵医嘱用药

在医生指导下可使用对胎儿相对安全的抗菌药物，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。头孢克肟片适用于大肠埃希菌等敏感菌引起的单纯性尿路感染，阿莫西林胶囊可用于链球菌属等致病菌所致的轻度感染，磷霉素氨丁三醇散对革兰阳性菌和阴性菌均有抑制作用。用药期间需密切观察药物反应。

五、定期复查

治疗结束后需按医嘱进行尿常规复查，确认感染是否完全清除。孕期中应每1-2周进行尿液检测，及时发现无症状菌尿。若出现尿频尿急症状加重、腰酸痛或发热等情况，应立即复诊调整治疗方案。

孕期尿路感染管理需特别注意生活细节，除保证充足水分摄入外，应避免长时间憋尿，穿着宽松透气衣物。饮食上注意营养均衡，适当摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等增强免疫力。保持适度活动如散步，促进血液循环，但避免劳累。注意观察尿液颜色和量的变化，如有异常及时与医生沟通。保持良好心态，避免焦虑情绪对免疫力产生不良影响。