五个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗

五个月宝宝一般可以吃鸡蛋羹，但需注意少量尝试并观察过敏反应。鸡蛋羹富含优质蛋白和卵磷脂，有助于婴儿生长发育。

五个月宝宝消化系统尚未完全成熟，初次添加鸡蛋羹应从少量开始，建议每次不超过1茶匙，连续观察3天无皮疹、腹泻等过敏反应后可逐渐增量。鸡蛋羹需彻底蒸熟至凝固状态，避免溏心蛋或生蛋残留，以降低沙门氏菌感染风险。制作时无须添加盐、糖等调味品，保持原味更符合婴儿饮食需求。若家族有鸡蛋过敏史或宝宝已存在湿疹等过敏表现，建议延迟至8个月后再尝试。

极少数宝宝可能对鸡蛋清中的卵白蛋白过敏，表现为进食后出现面部红肿、呕吐、呼吸急促等症状，需立即停止喂养并就医。早产儿或存在慢性胃肠疾病的婴儿应咨询儿科医生后再决定添加时间。鸡蛋黄与蛋清相比过敏概率较低，可优先尝试单独喂食蛋黄羹，适应后再过渡到全蛋羹。

添加鸡蛋羹期间建议家长记录宝宝进食反应，搭配母乳或配方奶保证基础营养摄入。初次喂养选择上午时段以便观察过敏反应，避免与其他新辅食同时引入。制作器具需专用并高温消毒，剩余蛋羹不可重复加热食用。若宝宝出现拒食、哭闹等不适表现应暂停喂养，6个月后再次尝试。日常需保持饮食多样化，逐步引入强化铁米粉、蔬菜泥等辅食，定期监测生长发育曲线。