七个月的宝宝可以吃鸡蛋羹吗

七个月的宝宝一般可以吃鸡蛋羹，但需注意过敏风险及制作方式。

鸡蛋羹质地柔软易消化，适合作为婴幼儿辅食添加。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂、维生素A等营养素，有助于婴儿生长发育。制作时应选用新鲜鸡蛋，充分搅拌后隔水蒸熟，确保完全凝固。初次添加时建议从1/4蛋黄量开始，观察2-3天无皮疹、腹泻等过敏反应后，再逐步增加至全蛋。可搭配米粉或蔬菜泥混合食用，避免添加盐、糖等调味品。

少数婴儿可能对鸡蛋蛋白过敏，表现为进食后出现口周红斑、呕吐或荨麻疹。家族有过敏史或早产儿需特别谨慎。若发现过敏症状应立即停止食用，并记录过敏反应的具体表现。对于已确诊鸡蛋过敏的婴儿，应严格避免接触鸡蛋及其制品，必要时在医生指导下使用深度水解配方奶粉替代。

家长需注意保持餐具清洁，现做现吃避免存放。每次添加新辅食后要密切观察宝宝的大便性状和皮肤反应。建议在上午时段尝试新食物，便于及时发现异常。若出现持续腹泻、血便或呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医。定期进行儿童保健检查，根据营养师建议调整辅食添加计划。