白术和茯苓可以长期泡水喝吗

白术和茯苓一般不建议长期泡水喝。

白术具有健脾益气、燥湿利水等功效，茯苓能利水渗湿、健脾宁心，二者搭配泡水喝，在一定程度上可以帮助改善脾胃虚弱、湿气较重等问题。但是，长期用白术和茯苓泡水喝会对身体产生不良影响。白术性温，长期大量服用可能会导致燥热上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。茯苓有利水的作用，长期服用可能会损伤人体正气，导致身体虚弱。而且每个人的体质不同，对药物的耐受性和反应也不同，长期饮用白术和茯苓泡的水，可能会因个体差异出现不同的不适症状。

日常生活中，若想用白术和茯苓调理身体，应在医生的指导下，根据自身的体质和病情确定合适的服用剂量和疗程。