喝绿茶对感冒好吗

绿茶功效比较丰富的茶叶，能够提神醒脑，生津止渴，排毒消炎，抗老化等功效，但是它不适合感冒的人群。尤其是发热感冒的患者千万不能喝绿茶，它里面富含的鞣酸会让身体体温提升，自然也会加重感冒病情。还有喝绿茶要注意禁忌，不然对身体也是有很大影响的。

很多人都感冒过，感冒严重的人甚至会头晕脑胀，发烧，鼻涕不止等，对患者身心都带来了非常大的伤害，所以感冒的人不能大意。当然除了必要的药物或者是输液治疗外，在饮食上也可以对感冒这个疾病进行调理的，绿茶是一个功效比较多的茶叶，那么不知道喝绿茶对感冒好吗？
　　绿茶中含有茶多酚，茶碱，鞣酸等成分，所含的这些成分中刚好有能够提升体温的作用，如果感冒的患者再喝绿茶，自然就会加重病情。而且鞣酸有收敛功效，会影响肌体排汗，阻碍身体正常散热。尤其是高烧的感冒患者，千万不要喝绿茶，应该多喝温开水排汗，让感冒也可以得到更好的治疗。
　　当然并不是说就把绿茶的功效否定了，如果是平时身体健康的人群合理绿茶对身体会更好的，大家都知道绿茶具有提神的功效，它里面富含的成分能够刺激人额中枢神经，提高人的精神，让大脑更清醒，还能够增强记忆力。对于加班熬夜的人来说喝绿茶是非常有益处的。
　　不仅如此，绿茶还能够美容，它可以延缓衰老，爱美的人喝它也是非常好的。除此之外，绿茶中含有消灭口腔细菌的成分，所以临床表明，喝绿茶对牙齿有好处，每天适当喝绿茶能够有效预防各种口腔疾病以及肠胃疾病。
　　喝绿茶要注意，因为绿茶多少会受到农药物的影响，茶叶上也就会有农药物的残留，所以最好是把头泡茶过滤了再喝，以免对身体造成伤害。再有就是不要喝隔夜茶，也不要喝凉茶，喝绿茶最好是现泡现喝，肠胃不好的人也不要喝绿茶，以免刺激肠胃对身体造成伤害。最后要记住的是患有失眠症的人不能喝绿茶，不然睡眠质量会更低的。