人体正常温度是多少多少度以上是发烧

人体正常体温范围是36-37摄氏度，超过37.3摄氏度通常属于发热。发热可能是感染、炎症或其他疾病引起的体温调节异常。

体温测量结果受测量部位和方法影响。腋下温度正常值为36-37摄氏度，口腔温度正常值为36.3-37.2摄氏度，直肠温度正常值为36.5-37.7摄氏度。不同测量方式存在差异，腋温测量时需保持腋窝干燥，将体温计紧贴皮肤测量5-10分钟。口温测量前30分钟应避免进食冷热食物，测量时将体温计置于舌下闭口3分钟。直肠温度测量最接近核心体温，但操作需谨慎，适用于婴幼儿。

体温超过37.3摄氏度但低于38摄氏度属于低热，38-39摄氏度为中等度热，39-41摄氏度为高热，超过41摄氏度为超高热。发热时可能伴随寒战、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状。持续高热可能导致脱水、惊厥等并发症，需及时就医。发热期间应多饮水，保持环境通风，穿着透气衣物，避免过度包裹。体温超过38.5摄氏度可考虑物理降温，如温水擦浴，但禁用酒精擦浴。

建议定期监测体温变化，记录发热时间和伴随症状。不明原因发热持续3天以上，或体温超过39摄氏度，或出现意识改变、皮疹、呼吸困难等症状时，应立即就医。发热期间应注意休息，饮食以清淡易消化为主，适当补充电解质。避免自行使用退热药物掩盖病情，特别是儿童、孕妇及慢性病患者应在医生指导下用药。