舌苔发黄咳嗽有痰怎么办

舌苔发黄，并且伴有明显的咳嗽，首先也需要引起重视，因为这种情况的出现也有着很多不一样的原因，首先就应该选择除湿散热等方法，也应该选择饮食治疗，然后也可以选择针灸治疗，除了这些之外也同样可以选择生活治疗的方法。

舌苔发黄，大部分的情况下都是湿热的一种表现，也可能是因为内火所导致，与此同时也会出现咳嗽，又或者是有痰等众多的症状，这些症状的出现也必须要引起生活的重视，也需要积极的接受治疗，可是首先也需要了解正确的方法。那么，舌苔发黄咳嗽有痰怎么办呢？
　　一、除湿和散热
　　在湿热的条件下，首先就会出现明显的黄色舌苔，而且脸上也会出现众多的痤疮，在这类的情况下就应该尽快的选择除湿散热的方式，能够有效将体内的毒素排出，比如也可以选择喝板蓝根的方法，具有泻火的效果，能够有效减少上火的情况。
　　二、饮食治疗
　　建议也可以选择冬瓜薏米仁汤，首先准备150克的冬瓜，又或者是60克的薏米，首先把薏米直接放在水里面浸泡大概5个小时左右，然后把冬瓜去皮直接清洗干净切成块，先把薏米放入在锅中，等到大火烧开之后，再把薏米煮开，最终放入冬瓜熬煮。这一道饮食治疗方法具有清肺热的效果，同时还能够达到健脾祛湿的作用，可以有效改善，没有食欲或者是缓解恶心呕吐等效果。
　　三、针灸治疗
　　中医也认为在面对这类情况时，就直接可以选择中医治疗的方法，比如艾灸是很好的一种方式，首先就应该找到胃俞穴。点燃艾灸之后，大概距离穴位两厘米，然后保持局部的温热，对着穴位艾灸大约10分钟能够有效健脾和胃，可有效改善恶心呕吐等症状。
　　四、生活治疗
　　不一样的情况其实也会导致舌苔逐渐发黄，伴有明显的咳嗽，中医也会觉得这或许是热性咳嗽，此时在生活中就应该注意选择新鲜的蔬菜水果，尽可能的避免油腻的食物，如果必要的情况下也可以选择多吃一些清肺颗粒。