乙型流感怎么办

乙型流感可通过抗病毒治疗、对症治疗、生活护理、隔离防护、疫苗接种等方式干预。乙型流感通常由乙型流感病毒感染引起，具有较强传染性，可能伴随高热、肌肉酸痛、乏力等症状。

1、抗病毒治疗

确诊后48小时内使用神经氨酸酶抑制剂可缩短病程，常用药物包括磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液。这些药物通过抑制病毒复制发挥作用，需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。合并细菌感染时需联用抗生素。

2、对症治疗

高热可用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊退热，咳嗽剧烈者可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液。鼻塞可用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗，咽痛可含服西地碘含片。用药期间需监测肝肾功能，儿童需使用儿童剂型如布洛芬混悬滴剂。

3、生活护理

每日饮水量保持在2000毫升以上，选择温开水、淡蜂蜜水或电解质饮料。饮食以易消化的粥类、面条为主，搭配蒸蛋、鱼肉等优质蛋白。保证每日8小时睡眠，发热期可采用温水擦浴物理降温。保持室内湿度50%-60%。

4、隔离防护

发病后需隔离至体温正常24小时，佩戴口罩避免飞沫传播。患者餐具需煮沸消毒，衣物单独清洗。家庭成员接触后可用75%乙醇消毒双手，高危人群可预防性服用奥司他韦。学校等集体单位出现聚集病例时应启动应急预案。

5、疫苗接种

每年接种三价或四价流感疫苗是有效预防手段，疫苗含乙型流感病毒株抗原。接种后2-4周产生抗体，保护期6-8个月。优先推荐医务人员、老年人、慢性病患者及6月龄以上儿童接种。对鸡蛋过敏者需在医疗机构监护下接种。

乙型流感恢复期应避免剧烈运动，逐步恢复活动量。饮食可增加新鲜蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花补充维生素C，适量食用坚果补充硒元素。保持居室通风换气，外出继续佩戴口罩1周。若出现胸闷气促、意识模糊等重症表现需立即急诊救治。慢性病患者康复后应复查基础疾病控制情况。