尿道结石疼痛应该怎样缓解

尿道结石疼痛可通过多喝水、热敷、药物止痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。尿道结石通常由代谢异常、尿路感染、尿流受阻、饮食因素及遗传因素等原因引起。

1、多喝水

增加饮水量有助于稀释尿液，促进小结石随尿液排出。每日建议饮用2000-3000毫升水，以白开水或淡柠檬水为主。避免饮用浓茶、咖啡等可能加重结石形成的饮品。排尿时疼痛可能暂时加剧，但持续冲刷有助于结石移动。

2、热敷

用40℃左右热毛巾敷于下腹部或腰背部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎控制温度。可配合深呼吸减轻紧张情绪。

3、药物止痛

在医生指导下可使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片或布洛芬缓释胶囊等药物。这些药物能抑制前列腺素合成或解除平滑肌痉挛，但胃肠溃疡患者慎用。需注意药物不可长期使用，掩盖病情可能延误治疗。

4、体位调整

采取膝盖靠近胸部的蜷缩体位，或向健侧卧位，可减轻结石对尿路的刺激。避免剧烈运动导致结石移位加重疼痛，但可进行缓慢踱步促进重力排石。排尿时尝试改变身体倾斜角度。

5、就医治疗

当出现持续剧烈疼痛、血尿、发热或排尿困难时，需立即就医。医生可能采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。结石直径超过6毫米或伴有肾积水时，自行排石概率较低，需专业干预。

尿道结石患者日常应限制高草酸食物如菠菜、竹笋，减少动物蛋白摄入。适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，规律运动控制体重。每年进行泌尿系统超声检查，复发患者需完善代谢评估。出现腰腹部隐痛等前驱症状时及时增加饮水量，避免疼痛急性发作。