尿道结石疼痛怎么缓解

尿道结石疼痛可通过多喝水、热敷、遵医嘱用药、体外冲击波碎石、手术取石等方式缓解。尿道结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素、遗传因素等原因引起。

1、多喝水

增加饮水量有助于稀释尿液，促进小结石排出。每日建议饮用2000-3000毫升水，可选择温开水或淡柠檬水。排尿时疼痛可能加重，但持续排尿能帮助结石移动。避免饮用浓茶、咖啡等可能加重结石的饮品。

2、热敷

用40℃左右热毛巾敷于下腹部或腰部疼痛部位，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，可重复进行。若疼痛持续不缓解或加重，应及时停止热敷并就医。

3、遵医嘱用药

医生可能开具双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。双氯芬酸钠栓可缓解炎症性疼痛，消旋山莨菪碱片能解除输尿管痉挛，枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液。须严格按医嘱使用，不可自行调整剂量。

4、体外冲击波碎石

适用于直径小于2厘米的肾盂或上段输尿管结石。通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石，碎石后配合多饮水促进排出。治疗前需完善泌尿系CT等检查评估结石位置，术后可能出现血尿、腰痛等暂时性不适。

5、手术取石

对于较大结石、梗阻严重或合并感染的情况，可能需输尿管镜碎石取石术或经皮肾镜取石术。输尿管镜手术通过自然腔道进入，创伤较小；经皮肾镜适用于复杂肾结石。术后需留置输尿管支架管1-2周。

尿道结石患者日常应保持每日充足饮水量，尤其夜间睡前可适量饮水避免尿液浓缩。限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少高嘌呤食物摄入。适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。避免久坐不动，规律进行跳跃运动可能帮助小结石排出。若出现发热、持续血尿或无尿等严重症状，须立即就医。