白带发黄怎么调理

白带发黄可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理等方式改善，可能由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病引起，建议及时就医明确病因。

1、调整生活习惯

保持外阴清洁干燥，选择透气性好的棉质内裤并每日更换。避免使用刺激性洗液冲洗阴道，日常用温水清洗即可。规律作息，减少熬夜，适当运动增强免疫力。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多补充富含维生素的蔬菜水果。

2、细菌性阴道炎

可能与阴道菌群失衡、频繁冲洗阴道等因素有关，通常表现为黄色分泌物伴鱼腥味。可遵医嘱使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道片等药物，治疗期间避免性生活。

3、宫颈炎

可能与病原体感染、机械损伤等因素有关，常出现黄色脓性白带或接触性出血。需根据病原体类型选择药物，如阿奇霉素分散片针对衣原体感染，奥硝唑胶囊针对厌氧菌感染。

4、盆腔炎

多由上行感染导致，伴随下腹坠痛、发热等症状。需联合使用抗生素如头孢克肟胶囊和多西环素片，严重者需静脉给药。急性期应卧床休息，禁止盆浴。

5、中医调理

湿热下注型可服用妇炎康片、妇科千金片等中成药，配合艾灸关元穴。脾虚湿盛者适用参苓白术丸，日常可用山药、芡实等食材煲汤健脾祛湿。

日常需注意观察白带性状变化，治疗期间严格遵医嘱用药，完成全程治疗以防复发。避免穿紧身裤或久坐，月经期勤换卫生巾。每年定期进行妇科检查，出现外阴瘙痒、灼痛等不适及时就诊，不建议自行购买洗剂或药物处理。