怎么预防冠状病毒

冠状病毒的传染性很强，想要预防冠状病毒感染，外出时一定要戴好口罩，阻断飞沫传播；回家后勤洗手、多喝水、适当补充维生素C，降低感染的几率；疫情期间尽量多居家、少外出，并利用紫外线灯等多种方法为室内外消毒，防止感染冠状病毒。

冠状病毒的传染性非常强，患者只是近距离接触就可能会被传染，现在全球范围内都在蔓延这种病毒。患病后对身体健康的危害很大，尤其是有基础病的患者感染了冠状病毒后，致死的风险非常高，所以在平时应该多加注意，降低感染冠状病毒的几率，那么，怎么预防冠状病毒感染呢？

1、戴口罩

因为冠状病毒会通过飞沫传播，所以外出时一定要戴好口罩，防止带有冠状病毒的飞沫吸入口鼻，就可以降低感染的几率。一般在人少的公共场所戴一次性医用口罩就可以，人员比较密集的公共场所可以戴上医用外科口罩，要与患者密切接触时最好能带上N95口罩等。

2、勤洗手

手上也可能会沾染冠状病毒，用这样的手摸口唇、挖鼻孔、揉眼睛等，都可能会被传染，所以外出回家后首先要使用肥皂或者含酒精的洗手液，用流动的清水彻底洗净双手，阻断病毒的传播。

3、多喝水

喝水多，产生的尿量多，身体中的毒素、废物等会随着尿液排出体外，身体的抗病能力会提高，这样就可以降低感染冠状病毒的几率，所以建议每天最少饮用8杯水。

4、补充维生素C

维生素C可以提高身体的抗病能力，降低感染冠状病毒的几率，所以在疫情期间可以多吃一些猕猴桃、西红柿、樱桃、黄瓜、菜花、小白菜等含维生素C丰富的果蔬，必要时可以服用维生素C片剂，为身体补充这种营养物质。

5、多居家少外出

在疫情期间，最好多居家休息，如非必要尽量避免外出，这样也可以降低被感染的几率。如果要外出，尽量避免去人多的公共场所，更应该避免聚餐。

6、勤消毒

冠状病毒对紫外线、高温、84消毒液、75%的医用酒精等都比较敏感，所以可以利用紫外线灯照射、高温蒸煮、84消毒液喷洒、75%的医用酒精擦拭等方法，为室内外、经常接触的物品消毒，也可以阻断病毒的传播。