感冒能用艾草泡脚吗

感冒一般能用艾草泡脚，有助于缓解症状。艾草泡脚可以促进血液循环、驱散寒气，但需注意水温控制和特殊人群禁忌。

艾草性温，含有挥发油、黄酮类等成分，通过泡脚可刺激足部穴位，改善局部微循环。对于风寒型感冒出现的鼻塞、畏寒症状，40-45℃的艾草水泡脚15-20分钟能帮助发汗解表。泡脚时可配合按摩涌泉穴，水位应没过踝关节，结束后需及时擦干双脚避免受凉。体质虚弱者泡脚时间不宜超过10分钟，可每周进行3-4次。

合并糖尿病周围神经病变的患者需慎用，因皮肤感觉减退易导致烫伤。妊娠期妇女、皮肤破损或对艾草过敏者应避免使用。泡脚过程中若出现头晕、心悸等不适需立即停止。艾草泡脚不能替代药物治疗，如感冒伴随高热、脓涕等细菌感染征象，应及时就医。

感冒期间除艾草泡脚外，建议保持每天2000毫升温水摄入，饮食选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物。保持室内空气流通，睡眠时适当垫高枕头缓解鼻塞。若症状持续3天未缓解或出现胸痛、呼吸困难等表现，需到呼吸内科就诊。