感冒能用艾草泡脚吗

感冒后能否用艾草泡脚，需要分清感冒类型。因为用艾草泡脚可以促进血液循环、舒筋活络、驱寒保暖、解表发汗，所以风寒感冒时用艾草泡脚可以让病情缓解；如果出现了风热感冒或者暑湿感冒，都不可以用艾草泡脚，以免导致病情加重。

许多人喜欢在晚上睡觉前用热水泡泡脚，这样既可以促进血液循环，还可以让身体放松，缓解疲劳，睡得会更加的香甜。如果在泡脚水中放入一些艾草，养生保健的效果会更好一些。感冒是日常生活中比较常见的一种疾病，那么，感冒能用艾草泡脚吗？
　　一、感冒能用艾草泡脚吗
　　1.能用艾草泡脚的感冒类型
　　用艾草泡脚可以促进血液循环、舒筋活络、驱寒保暖、解表发汗。如果是因为感染了风寒，患上了感冒疾病，伴随着肌肉酸痛、鼻塞、流清鼻涕等不适症状，用艾草泡一泡脚，让身体微微发汗，一般可以让病情尽快好转，所以风寒感冒时可以用艾草泡脚。
　　2.不能用艾草泡脚的感冒类型
　　（1）风热感冒
　　当出现了打喷嚏、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、发烧、心烦、口渴等症状，应该是出现了风热感冒，此时就不可以用艾草泡脚。因为艾草泡脚可以起到祛风散寒、温经通络的作用，出现风热感冒时再用艾草泡脚，有可能会让体温升高，导致病情加重。
　　（2）暑湿感冒
　　夏天出现的感冒，一般是暑湿感冒，这就是平时所说的热伤风。患病后常会伴随着发烧、汗出热不退、心烦、口渴等不适症状，此时一般也不建议用艾草泡脚，否则也可能会导致发烧持续不退，让病情越来越严重。
　　二、风寒感冒如何用艾草泡脚
　　1.泡脚的时间要适宜
　　当出现风寒感冒时，可以用艾草泡脚，促进病情尽快好转。一般是把一小把的艾草放到锅中煮水，等到水温不烫不凉时，就可以把艾草水倒入洗脚盆中，把双脚放进去浸泡20分钟左右就可以。
　　2.泡脚频率要适宜
　　虽然用艾草泡脚可以缓解风寒感冒，但是也不可以天天泡脚，否则可能会引起头晕、头痛、情绪不稳等危害。一般一周泡一到两次脚就可以。