什么原因得糖尿病

糖尿病发病的原因比较多，比如生活工作压力大，或者是遗传因素。另外身体免疫力差，感染了病毒，或者是长时间的饮食不合理，这些都会诱发糖尿病，所以一定要注意从这些方面进行调理，预防糖尿病发生，有利于健康。

糖尿病是当下生活中常见的一种疾病病，近年来发病率不断上升，所以大家都想要做好预防工作，但是对于糖尿病的病因并不是很了解。所以想要预防也不知从何处下手。那么，什么原因得糖尿病？
　　1.压力大
　　压力大是很多患者患有糖尿病的原因之一，现在很多人的生活压力比较大，长期的精神压力，或者情绪激动会引起一系列胰岛素拮抗激素分泌，导致人体血糖范围波动。中医也有介绍，如果长时间的出现情绪不稳定，就会导致抑郁和上火，所以会消耗人的气血，会让身体变得越来越瘦。
　　2.遗传
　　遗传也是导致糖尿病发病的一种原因，如果父母的直系亲属中出现了糖尿病患者，那么第二代糖尿病的患病几率就会升高，将高达到5%。如果父母中只有一人患有糖尿病，那么第二代患糖尿病的几率就会相对较低。糖尿病属于代际遗传，不会直接反应到自己的孩子身上。
　　3.感染病毒
　　一些患者的身体免疫力不是很好，容易受到病毒，细菌的入侵。一些病毒感染还会导致糖尿病，如腮腺炎、肠道病毒和心肌炎，这些病毒会损害胰岛细胞，破坏到身体的免疫系统，引起胰岛细胞功能问题，并导致糖尿病。所以要注意适当的进行运动，增加免疫力。
　　4.饮食不合理
　　此外饮食的不合理也是导致糖尿病发病的原因，如果长时间吃高糖的食物，或者是过于油腻的食物，身体会越发的肥胖。会导致脂肪在细胞中长期积累，也会降低细胞对胰岛素的敏感性，因此就会导致血糖升高，所以也容易诱发糖尿病。所以为了预防糖尿病的发生，一定要注意调理饮食，荤素要搭配得当，同时也要注意多吃水果与蔬菜，促进身体健康。