什么原因引起的糖尿病

糖尿病主要由胰岛素分泌不足、胰岛素作用障碍、遗传因素、不良生活方式及妊娠等因素引起。根据病因可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

1、胰岛素分泌不足

胰岛β细胞受损导致胰岛素分泌绝对不足是1型糖尿病的主要病因。这类患者通常幼年起病，可能与自身免疫反应有关，表现为多饮、多尿、体重下降等症状。治疗需终身依赖胰岛素注射，如重组人胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。

2、胰岛素作用障碍

2型糖尿病多因胰岛素抵抗伴相对分泌不足所致，常见于超重的中老年人。长期高糖高脂饮食、缺乏运动等因素可加重胰岛素抵抗，典型症状包括乏力、伤口愈合缓慢。初期可通过二甲双胍片、格列美脲片等药物改善胰岛素敏感性。

3、遗传因素

糖尿病具有家族聚集性，特定基因变异如TCF7L2基因多态性与2型糖尿病发病密切相关。有家族史者需提前监测血糖，通过规律作息、控制体重等措施降低发病概率。

4、不良生活方式

长期高热量饮食、久坐不动、吸烟酗酒等会显著增加患病风险。这类因素导致的糖尿病可通过调整饮食结构、增加有氧运动等生活方式干预得到改善。

5、妊娠因素

妊娠期胎盘激素分泌增加可能引发胰岛素抵抗，导致妊娠糖尿病。产后多数可恢复，但未来患2型糖尿病风险增高。孕期需严格进行血糖监测，必要时使用胰岛素控制。

糖尿病患者需建立科学饮食计划，每日主食控制在200-300克，优先选择燕麦、荞麦等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免空腹运动。定期监测血糖并记录数据，出现视力模糊、手足麻木等并发症征兆时及时就医。保持规律作息和稳定情绪也有助于血糖控制。