小孩夜间咳嗽厉害怎么办

小孩夜间咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水、避免过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、冷空气刺激、鼻后滴漏等因素有关。

1、调整睡姿

将小孩头部垫高15-30度，有助于减少鼻部分泌物倒流刺激咽喉。使用透气枕头支撑肩背部，避免平躺时胃酸反流诱发咳嗽。侧卧睡姿可减轻气道压迫，但需注意避免口鼻被被褥遮挡。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，可缓解气道干燥引发的刺激性咳嗽。睡前用生理盐水雾化吸入5分钟，能稀释呼吸道分泌物。避免空调直吹，夜间室温建议保持在20-24摄氏度。

3、饮用温水

分次少量饮用40摄氏度左右的蜂蜜水或梨汤，可覆盖咽喉黏膜减轻痒感。1岁以上儿童可含服少量枇杷膏，3岁以上可咀嚼无糖喉糖刺激唾液分泌。禁止睡前饮用奶制品以免增加痰液黏稠度。

4、避免过敏原

每周用60摄氏度热水清洗床品，使用防螨材质枕套。移除卧室毛绒玩具、地毯等易积尘物品。花粉季节关闭窗户，使用空气净化器。记录咳嗽发作时间与环境，帮助识别过敏原。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂。过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆联合孟鲁司特钠咀嚼片。痰液黏稠时选用氨溴索口服溶液，刺激性干咳可用右美沙芬愈创甘油醚糖浆。所有药物需严格按体重计算剂量。

家长需每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。保持卧室通风但避免对流风，睡前2小时不宜进食。若咳嗽伴随呼吸困难、犬吠样咳或持续超过1周，应立即就诊儿科或呼吸科。日常可进行小儿推拿按摩天突、膻中穴位，饮食宜清淡富含维生素C，避免过甜过咸食物刺激呼吸道。