血糖高的症状及治疗

血糖高主要表现为多饮、多尿、多食、体重下降等症状，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。血糖高可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，通常伴随口渴、乏力、视力模糊等表现。

1、多饮多尿

血糖升高导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢引发多饮；同时肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿。建议每日饮水控制在2000毫升左右，避免含糖饮料，可遵医嘱使用格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物调节血糖。

2、多食消瘦

胰岛素缺乏或抵抗导致葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪蛋白质供能。需限制每日总热量摄入，增加全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，配合阿卡波糖片、西格列汀片等药物延缓碳水化合物吸收。

3、疲乏无力

细胞能量代谢障碍及电解质紊乱引发疲劳感。应保证7-8小时睡眠，适当进行快走、游泳等有氧运动，必要时在医生指导下使用甘精胰岛素注射液改善糖代谢。

4、皮肤感染

高血糖环境易滋生细菌真菌，常见于足部、会阴等部位。需保持皮肤清洁干燥，出现疖肿时可外用莫匹罗星软膏，合并真菌感染时使用酮康唑乳膏。

5、视力模糊

晶状体渗透压变化导致屈光改变，长期高血糖可能引发视网膜病变。建议每半年检查眼底，控制血压血脂，遵医嘱使用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。

血糖高患者需建立规律作息，每日监测空腹及餐后血糖。饮食上采用少量多餐，选择糙米、燕麦等粗粮替代精制主食，烹饪方式以蒸煮为主。运动建议每周150分钟中等强度锻炼，避免空腹运动。定期复查糖化血红蛋白及并发症筛查，出现恶心呕吐、意识模糊等急症表现须立即就医。