出现高血糖应该注意什么

Question

出现高血糖应该注意什么

Answer 1

出现高血糖应注意饮食控制、规律运动、监测血糖和遵医嘱用药。

1、饮食控制

减少精制糖摄入，增加膳食纤维，选择低升糖指数食物。

2、规律运动

坚持有氧运动如快走，配合抗阻训练，帮助消耗体内葡萄糖。

3、监测血糖

定期使用血糖仪检测空腹及餐后数值，记录变化以便调整方案。

4、遵医嘱用药

在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等药物控制病情。

建议保持清淡饮食，避免久坐不动，养成良好作息习惯并定期复查。