慢阻肺患者可以游泳吗

慢阻肺人群是可以游泳的，通过游泳就能够提高肺活量，但是除了游泳之外，也可以选择走路固定自行车，又或者腿部伸展运动以及太极拳，在选择运动过程中必须要引起重视，如果出现明显呼吸不畅等现象，也必须要尽快停止。

慢阻肺的形成，主要也是因为支气管病变所导致，最终就会导致换气功能出现明显障碍，导致正常的呼吸出现问题，如果情况比较严重，也会出现呼吸困难，更加会伴有明显的缺氧症状，根据病变的程度不同也会分成多个不同的程度，但是与此同时也需要特别注重于日常生活的运动，也必须要了解慢阻肺患者可以游泳吗？
　　一、慢阻肺患者可以游泳吗
　　慢阻肺人群可以适当性运动，比如选择游泳并不会影响到正常的生活，相反游泳是一个比较好的项目，通过呼吸的节奏也可以有效提高肺活量，更加可以减少急性发作，可以有效减少感冒的出现。
　　二、慢阻肺患者该做哪些运动
　　1.走路
　　走路是一个非常不错的选择，在最初选择运动时也有很多的方法可以挑选，譬如可以选择在跑步机上，也可以选择在露天。在最初的时候可能会没有办法坚持，但是你会发现通过缓慢的节奏也会有着一定的效果，如果能够长时间的坚持下去，自然就可以体现出控制病情的效果。
　　2.固定自行车
　　慢阻肺人群其实也可以选择固定自行车的方法，可以直接选择在家中，也可以选择在康复中心，但是在选择固定自行车之前，也必须要咨询教练，看一下是否符合自己的情况。伴随着病情得到有效的控制，也可以适当性的选择传统自行车，但是如果在运动过程中出现明显的呼吸困难，也同样可以适当性的休息。
　　3.腿部伸展
　　通过腿部伸展也同样可以达到加强肌肉的效果，尽可能保持双腿伸直，缓慢的将腿放回地面，然后再做重复的动作。
　　4.太极拳
　　太极拳也非常适合慢阻肺人群，这是比较温和的动作，对于肺部又或者是心脏来说有着更好的锻炼效果，能够有效达到放松人体的效果，更具有减轻压力的作用，可以让病人缓解焦虑，有着很多的效果。