患了咽炎应该怎么办

咽炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、雾化吸入、中医调理等方式治疗。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过烫或过冷的食物，选择温软易吞咽的流质或半流质饮食，如米粥、蒸蛋等。适量增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于黏膜修复。每日饮水量建议达到1500-2000毫升，可饮用蜂蜜水缓解咽喉干燥。

2、保持口腔卫生

每日用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口3-4次，减少口腔细菌滋生。刷牙时注意清洁舌苔，避免使用刺激性牙膏。急性期可配合使用西地碘含片辅助杀菌。

3、药物治疗

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。病毒性咽炎可用利巴韦林颗粒抗病毒。疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊，或含服西瓜霜润喉片缓解症状。

4、雾化吸入

对于伴有明显咽喉肿胀的患者，可采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入，每日1-2次。雾化后30分钟内避免进食饮水，以延长药物局部作用时间。

5、中医调理

风热型可服用银翘解毒颗粒，阴虚型适用养阴清肺丸。局部可用冰硼散喷敷，或选取少商、合谷等穴位进行针灸。慢性咽炎患者可长期用麦冬、胖大海代茶饮。

咽炎患者需注意保持室内空气湿润，冬季使用加湿器维持50%-60%湿度。避免长时间说话或大声喊叫，戒烟限酒，规律作息以增强免疫力。合并胃食管反流者睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头15-20厘米。急性期症状加重或持续超过1周，或出现发热、呼吸困难等情况应及时耳鼻喉科就诊。