外痔破了流血怎么办

外痔破裂出血可通过局部清洁、药物止血、调整饮食、避免久坐、及时就医等方式处理。外痔出血通常由排便用力、痔疮摩擦、便秘等因素引起。

1、局部清洁

外痔破裂后需立即用温水或生理盐水轻柔冲洗患处，保持会阴部干燥清洁。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，清洗后可用无菌纱布轻压止血。每日重复进行2-3次，防止细菌感染。

2、药物止血

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等外用药物止血消炎。若出血量较大，可口服云南白药胶囊辅助止血。禁止自行使用强效收缩血管药物，避免加重局部组织缺血。

3、调整饮食

增加芹菜、西蓝花等高膳食纤维蔬菜摄入，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物，适量食用火龙果、香蕉等润肠水果。短期可服用乳果糖口服溶液软化粪便。

4、避免久坐

每小时起身活动5分钟，使用中空坐垫减轻肛周压力。睡眠时采取侧卧位，减少痔疮受压。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组15次。

5、及时就医

若出血持续超过24小时或出现头晕等贫血症状，需立即就诊。严重者可能需行痔动脉结扎术或吻合器痔上黏膜环切术。伴有血栓形成时需手术清除血肿。

日常应养成定时排便习惯，排便时避免过度用力，每次如厕时间控制在5分钟内。长期便秘者可每日晨起空腹饮用温蜂蜜水，适当补充双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群。避免搬运重物或剧烈运动加重腹压，建议选择游泳、瑜伽等低强度运动。肛周瘙痒时禁止抓挠，可冷敷缓解不适。术后患者需按医嘱使用高锰酸钾坐浴，定期复查恢复情况。