阴部又疼又痒要怎么办

阴部又疼又痒可通过保持清洁干燥、调整衣物材质、避免刺激物、使用外用药物、口服药物等方式缓解，通常由局部刺激、感染、过敏、皮肤病、内分泌变化等原因引起。

一、保持清洁干燥

每日使用温水清洗会阴部一至两次，避免使用肥皂、沐浴露等碱性过强的清洁产品。清洗后使用柔软、干净的毛巾轻轻拍干，而非用力擦拭。在非月经期，尽量减少使用护垫，如需使用应勤于更换。保持局部干燥有助于减少因潮湿环境滋生的细菌和真菌，从而缓解瘙痒和不适感。日常如厕后，擦拭方向应由前向后，以防肠道细菌污染尿道口及阴道口。

二、调整衣物材质

选择宽松、透气的纯棉内裤，避免穿着过紧的牛仔裤、化纤材质的内裤或连裤袜。这些紧身或不透气的衣物会造成局部摩擦、升温与潮湿，为微生物繁殖创造条件，加剧瘙痒和疼痛。日常应勤换洗内裤，并在阳光下晾晒或使用高温消毒。睡眠时可以考虑不穿内裤，以保持会阴部通风，降低局部温度和湿度，有利于症状的改善。

三、避免刺激物

明确并远离可能的刺激源是关键。这包括避免使用有香味的卫生巾、护垫、洗衣液、柔顺剂。洗澡时避免水温过高，减少盆浴，尤其是泡泡浴。在症状发作期间，应暂停使用任何阴道冲洗液、私处香水以及部分可能含有刺激性成分的润滑剂。某些食物如辛辣食物、酒精、大量咖啡因也可能通过代谢影响局部环境，可尝试观察并调整饮食。

四、使用外用药物

对于由真菌感染如外阴阴道假丝酵母菌病引起的症状，可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。若为细菌性阴道病或特定感染，医生可能会建议使用甲硝唑阴道凝胶或克林霉素磷酸酯阴道乳膏。对于非感染性皮炎或过敏引起的瘙痒，医生可能会开具丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏以抗炎止痒，但须严格按疗程使用，不可长期涂抹。

五、口服药物

当外用药物效果不佳或感染较严重时，需在医生指导下进行口服药物治疗。针对反复发作的严重真菌感染，可使用氟康唑胶囊进行系统治疗。对于由滴虫性阴道炎或细菌性阴道病引起的症状，常使用甲硝唑片或替硝唑片。若瘙痒剧烈，影响睡眠和生活，医生可能会短期使用氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药物来缓解过敏症状。口服药物需严格遵循医嘱，不可自行购买服用。

出现阴部又疼又痒的症状后，除了采取上述措施，日常饮食宜清淡，多喝水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免摄入过多糖分，因为高糖环境可能促进真菌生长。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，以维持机体免疫力。穿着宽松衣物，选择棉质透气内裤并每日更换。如果症状在数日内未见好转，或出现分泌物异常、异味、溃疡、皮疹扩散等情况，必须及时前往妇科或皮肤科就诊，进行白带常规、病原体检测等检查，明确诊断后接受规范治疗，切勿因羞于启齿而延误病情。